Capelli grigi: tutti i consigli per prendersene cura e averli bellissimi

I capelli grigi ormai non devono più spaventare, anzi, sono di tendenza. Ma come prendersene degnamente cura?

Non importa a che età compaiono, i capelli grigi naturali non devono più farci correre dal parrucchiere per fare una tinta, ma possono essere gestiti senza per questo sembrare trascurate.

Innanzitutto le chiome di questo tipo necessitano cure particolari. Ecco come fare.

Capelli grigi perché e tutte le loro sfumature

I capelli grigi cominciano a presentarsi a causa di una mancanza di melanina che viene prodotta nel nostro corpo e che con l’età inizia a diminuire. Tutto questo però può verificarsi ben prima dei 40 anni e dipendere dalla genetica o dipendere dallo stress, dalla cattiva alimentazione.

Bisogna poi considerare che esistono diverse sfumature di grigio, è importante individuarli per capire come fare a valorizzarli al meglio. Ci sono infatti: il grigio cenere, quello più scuro, oppure quello argentato.

11 modi per curare i capelli grigi

• taglio corto: la tendenza dovrebbe essere quella di fare tagli corti, qualcosa all’insegna della leggerezza per non nascondere la vostra età, particolarmente consigliato è il bob cat , un taglio privo di scalature o magari il carrè, un taglio medio corto, esiste poi anche il pixie cut che è un taglio di capelli cortissimo
• alimentazione: una dieta che contiene vitamine e sali minerali è fondamentale per la salute dei capelli. Quindi ok a frutta, verdura, proteine magre e cibi integrali, inoltre vanno bene cibi ricchi di vitamina B12 (uova, latticini, crostacei), zinco (carne rossa, lenticchie, uova) e Vitamina H
• olio di semi di lino: da usare con una certa moderazione per dare maggior lucentezza ai capelli
• bere molto: per favorire l’idratazione dei capelli
• maschera: da usare una volta alla settimana e deve abbondare di principi attivi. Alternate una maschera idratante e una proteica
• shampo viola: ottimo per evitare gli effetti gialli, inoltre dona ai capelli luminosità e naturalezza
• make up: usate un bel rossetto rosso brillante sulle labbra e del fard sugli zigomi
• shatush grigio: usando come sfumature quelle dell’azzurro e del violetto
• shampo e balsamo: devono avere un’azione anti giallo
• non strappare i capelli grigi: questo potrebbe danneggiare i follicoli
• asciugatura: qui bisogna fare molta attenzione perché i capelli grigi sono più fragili e quindi sarebbe necessario usare un termoprotettore, cercate di limitare al massimo l’uso della piastra e non spazzolateli con troppa forza