La Primavera è il momento delle passeggiate, di uscire all’aperto per godere della natura in fiore, queste attività però sono decisamente meno piacevoli se siamo afflitti da allergie stagionali. Esistono però dei rimedi efficaci.

In Primavera l’allergia ai pollini fa stragi di persone che cominciano a starnutire, hanno il naso che cola, gli occhi che prudono o lacrimano. Si tratta di un disturbo che può rannuvolare le placide giornate che si vorrebbe trascorrere all’aria aperta.

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Rughe addio: tutti i rimedi naturali più efficaci

L’allergia è una risposta esagerata del sistema immunitario che reagisce a una sostanza esterna, che viene indicata come allergene. Il momento tra Aprile e Giugno è delicato per chi soffre di allergie stagionali, quelle relative a graminacee, pollini e altre piante sono molto comuni ed egualmente fastidiose.

Ecco quali sono i migliori rimedi per gestirle.

• ribes nero: è in grado di contrastare l’istamina, gode di proprietà antinfiammatorie e irrobustisce il sistema immunitario. Si può ingerire diluendo in acqua alcune gocce di estratto o via infusione
• filtro antipolline in auto: se lo possiedi questo è il momento di usarlo. Si tratta anche di una questione di sicurezza, uno starnuto a 100 km/h causa una guida cieca per 30 metri
• Non stendere i panni fuori per diminuire la quantità di polline riportato in casa
• camomilla: una al giorno, con un po’ di miele, aiuta a contrastare le allergie. Può essere usata anche come impacco per gli occhi arrossati, aggiungete 3 gocce di olio essenziale a mezzo litro d’acqua, bagnate i dischetti di cotone e tenete sulle palpebre per 10 minuti
• Aceto di mele: diluite due cucchiai di aceto di mele in un bicchere d’acqua, prendetelo 3 volte in 24 ore e per pochi giorni
• vaselina: mettetene una piccola quantità all’entrata delle narici per impedire il passaggio del polline
• Infuso di basilico: il liquido che si ottiene dal basilico può essere posto su eruzioni cutanee dovute alle allergie. Adoperate 30 grammi di foglie di basilico essiccate per ogni litro d’acqua

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• quercetina: aiuta a diminuire l’infiammazione, si trova negli agrumi e nei broccoli, ma una dose in più può aiutare a prevenire le allergie o i sintomi acuti.