Per abbronzarsi in maniera naturale e sana, senza quindi nuocere alla nostra salute, bisogna seguire – in realtà – tre semplicissimi regole. Vediamo insieme quali…
Prima regola: idratare!
La parola d’ordine per avere una pelle abbronzata, dorata e sana a lungo, è idratare. Sì, idratare e nutrire la nostra epidermide in profondità, in realtà durante tutto l’arco dell’anno, è un vero toccasana se vogliamo avere una pelle al top. Per ottenerlo, per prima cosa è fondamentale bere molta acqua, possibilmente naturale, a temperatura ambiente. Sempre per idratare è bene nutrire ogni giorno la propria pelle con una crema idratante di buon livello, anche dopo che ci siamo abbronzate. Inoltre tale escamotage ci permette di possedere una certa elasticità di fondo molto gradevole e ricercata da tutte le donne!
Seconda regola: esfoliare!
Il secondo comandamento è esfoliare. Sì, esfoliare con molta cura, giocando in anticipo la nostra pelle prima di dedicarci alla nostra tanto amata e agognata tintarella. L’esfoliazione tra l’altro permette anche di ammorbidire le zone più secche, migliorando quindi anche l’aspetto della pelle in toto. Per applicare lo scrub è bene farlo con movimenti piccoli e circolari al fine di favorire la rimozione delle cellule morte e lisciare per bene la superficie cutanea. E ciò aiuta anche a ottenere un’abbronzatura più uniforme e assolutamente duratura. Insomma, una vera manna dal cielo!
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Terza regola: proteggere!
La terza regola è quella di prevenire assolutamente le ustioni, perché se ci si abbronza in maniera sbagliata si rischia di ritrovarsi con un brutto eritema e altri problemi cutanei di un certo peso. Perciò, prima di dedicarsi a un’esposizione solare piuttosto lunga, è meglio cercare di esporsi al sole in maniera graduale, evitando le ore più calde. Inoltre è fondamentale spalmare sempre sulla pelle una crema abbronzante con un’alto fattore di protezione. Non dimentichiamolo di farlo anche sul viso e su ogni strato di pelle liberato dagli indumenti! E anche quando si possiede una pelle abbronzata non dimentichiamoci di proteggerla. Infine, di ritorno a casa o in albergo, è opportuno dopo una doccia, e avere asciugato con cura la pelle, spalmarla con una buona crema doposole, che dona sollievo e la giusta idratazione all’epidermide, oltre che morbidezza, elasticità e un ottimo profumo.
