In arrivo l’ora legale

Attesa nella notte tra sabato e domenica: in arrivo l’ora legale che cambia le giornate ma non in ritmi di questa emergenza sanitaria.

Avanti veloce di un’ora: succederà nella notte tra sabato e domenica. Alle 2 (che diventeranno quindi le 3) del 29 marzo entrerà infatti l’ora legale, che terminerà l’ultima domenica di ottobre, cioè il 25 ottobre. Sessanta minuti in più di sonno in questa terribile emergenza sanitaria che sta sconvolgendo il Paese.

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Beth AnnMalow, neurologa al Vanderbilt University Medical Center in Tennessee in un articolo su Jama Neurology sostiene che l’arrivo dell’ora legale si associ ad una contrazione di 15-20minuti nella durata del sonno aumentando il rischio di incorrere in gravi incidenti… in quarantena non sarà possibile ma alcuni esperti parlano anche dell’aumento di ansia in pazienti che soffrono già di depressione: sarà vero? Aspettiamo e vediamo!