Il test psicologico della finestra di Johari ti aiuterà con sole 2 domande a fare chiarezza su di te attraverso una maggiore introspezione sul tuo modo di essere e di apparire.
La finestra di Johari è un test psicologico proposto da chedonna.it dove è richiesto di rispondere a due semplici domande, rivelando 4 aspetti nascosti della tua personalità.
Il significato del nome deriva da “Jo” di Joseph Luft e “Hari” di Harry Ingham: Johari! Nel 1955, questi due ricercatori hanno inventato un metodo di programmazione neurolinguistica il cui scopo era quello di studiare come vengono trattate e percepite le informazioni in base alle proprie esperienze, sentimenti, qualifiche, motivazioni, ecc. Questo strumento è quindi in grado di rivelare 4 aspetti importanti della tua personalità.
Adesso prendi un foglio e una matita ma soprattutto sii sincero con te stesso! Potresti scoprire che ci sono molte cose che ti nascondi…
Iniziamo!
- Passaggio 1: disegna un quadrato con i numeri 0 e 100 sugli angoli, come mostrato nell’immagine:
- Passaggio 2: Rispondi a queste due domande!
È necessario rispondere a queste due importanti domande assegnando un valore su una scala da 0 a 100.
Prima domanda
Su una scala da 0 a 100, oso dire quello che penso davvero degli altri? Usa la linea verticale a sinistra del quadrato.
Se metti 0: rimani in silenzio per paura di essere offensivo, specialmente con persone che non conosci.
Se metti 100: dici ciò che pensi e sopporti tutte le conseguenze.
Seconda domanda
Su una scala da 0 a 100, quanto influisce ciò che gli altri pensano di me? Usa la linea orizzontale superiore del quadrato.
Se metti 0: non presti attenzione a ciò che si dice su di te, anzi ignori anche il consiglio più costruttivo degli altri.
Se metti 100: vivi in costante stress perché presti attenzione alla minima osservazione degli altri. Hai molta paura dei giudizi di coloro che ti circondano.
Cerca di non mettere il 50%, perché l’obiettivo è davvero quello di essere nell’una o nell’altra delle caratteristiche. Segna le tue risposte come nella figura di seguito dividendo il quadrato in quarti e tirando le linee dai punti che hai segnato!
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Passaggio 3: valuta il risultato
La finestra che hai creato ha quattro sezioni. Ognuno rappresenta un aspetto diverso della tua personalità.
Le prime due caselle rappresentano la parte aperta e trasparente della tua personalità e la seconda riga è la parte privata e nascosta della tua personalità.
La zona pubblica: questi sono tutti aspetti della tua personalità che conosci molto bene allo stesso modo degli altri.
La zona cieca: queste sono tutte cose della tua personalità che non vuoi riconoscere, vale a dire che questi sono gli aspetti della tua personalità che gli altri vedono ma che tu rifiuti di ammettere.
La zona nascosta: queste sono tutte cose che sai di te ma che non mostri agli altri.
La zona sconosciuta: queste sono tutte caratteristiche della tua personalità di cui non sei a conoscenza: talenti, potenzialità, ecc.
